Word sterker en strakker met trainingen voor vrouwen
Workouts for Women is een trainingsroutine voor het hele lichaam die is ontworpen voor zowel fitnessbeginners als doorgewinterde sportschoolveteranen. Workouts for Women is ontworpen door een team van fitness- en voedingsexperts en richt zich op krachttraining en cardio-routines om je strakker te maken. Elke week krijgt u inzicht in hoe u uw fitnessdoelen kunt bereiken.
U heeft controle over uw trainingsroutine en ervaart een stapsgewijze voortgang van uitdagingen die bedoeld zijn om uw spieren en laat je hartslag pompen. In slechts 12 weken krijgt u meer vertrouwen in uw conditie en verbetert u uw kwaliteit van leven.
